Ernährungscoaching für Darmgesundheit für selbständige Frauen und Frauen in Führungspositionen mit dem Ziel, die Verdauung zu regulieren und wieder normal essen zu können

Mit typgerechter Ernährung und der 2-Phasen-Darmsanierung den Stuhlgang und die Verdauung normalisieren, um Essen wieder mit Genuss zu erleben und sorgenfrei an Meetings, Geschäfts- und Familienessen teilzunehmen sowie das ein oder andere Kilo an Bauch und Taille loszuwerden.

Heiko Eich
Experte für typgerechte Ernährung, Stoffwechseloptimierung und Darmgesundheit

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Während des Beratungsgesprächs analysieren wir deine aktuelle Situation und ich erstelle dir einen Schritt-für-Schritt Plan, um deine Lebensqualität schnell, sicher und nachhaltig zu verbessern

Völlegefühl, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen, etc

➡ Ich fühle mich einfach nicht wohl in meiner Haut
➡ Vor jedem Meeting oder Geschäftsessen mache ich mir schon Gedanken, wie es mir im Anschluss geht
➡ Egal welche Diät ich schon probiert habe: mein Gewicht geht ständig hoch und runter
➡ Bei Stress werden meine Beschwerden immer schlimmer
➡ Ich weiß gar nicht mehr, was ich überhaupt noch essen soll
➡ Egal was ich esse, danach geht es mir immer schlecht und ich habe Magenschmerzen
➡ Ich habe schon so viel probiert, aber nichts hat wirklich geholfen
➡ Ich krieg das nicht alleine hin
➡ Egal, was ich mache, ich kann nicht Abnehmen
➡ Ich fühle mich dauernd müde und kann trotzdem schlecht schlafen
➡ Die Ärzte finden nichts und sagen, das wäre alles psychisch
➡ Ich fühle mich nicht wohl und von den Ärzten im Stich gelassen

Wenn Dir diese Situationen und Sätze vertraut vorkommen, dann geht es Dir wie den meisten Menschen mit Magen-Darm-Problemen. 

Und dafür gibt es einen einfachen Grund: 
Eine gestörte Darmflora!

Die 3 magischen Schlüssel

Typgerechte Ernährung

#1 Schlüssel:
Typgerechte Ernährung

Du erfährst endlich ganz genau, welche Lebensmittel wirklich zu Dir, Deiner Genetik und deinem aktuellen Gesundheitszustand passen und welche Lebensmittel Du auch Zukunft eher meiden solltest.
Eine Ernährung, die abgestimmt ist auf Deine Genetik, Deinen Gesundheitszustand und Deine Stoffwechsellage.
Eine Ernährung, einzigartig wie Dein Fingerabdruck und genauso
einzigartig ist wie Du.

Darmsanierung

#2 Schlüssel:
2-Phasen Darmsanierung

Eine wirklich wirungsvolle und langfristig erfolgreiche Darmsanierung wird nach einem einfachen Plan und einer sinnvollen Struktur durchgeführt. Zuerst wird das "Haus" renoviert und dann erst wird eingezogen.
Damit sparst Du dir Geld, Zeit, Ärger und Frust, weil Dir ab jetzt keine Fehler mehr unterlaufen.

Gewohnheiten

#3 Schlüssel:
Gute Gewohnheiten leben

Du erfährst, wie Du deine Ernährung langfristig alltagstauglich und familienfreundlich umsetzt. "Schlechte" Gewohnheiten werden durch "bessere" ersetzt und gehören dann einfach zu Dir.
All das Wissen über einen gesunden Darm und einen gesunden Lebensstil bringt Dir nichts, wenn Du es nicht umsetzt. Du lernst leicht umsetzbare Strategien, wie mehr Energie und Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf erhältst, ohne dich damit unter Druck zu setzen.

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Strategischen Plan umsetzen

Nie wieder...
... Angst davor haben, dass Dir in der Öffentlichkeit ein Malheur passiert, weil keine Toilette in der Nähe ist
... Frust, weil Du ständig aufpassen musst, was Du isst
... Wut über Dich selbst, weil Ärzte und Du keine Lösung für deine Probleme finden
... auf gut Glück irgendwelche Ernährungsformen und Nahrungsergänzungen testen, die doch nicht funktionieren
... mehr Gewicht zunehmen als du in deiner Diät abgenommen hast

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Dieser enthält bereits so viel praktisches Wissen, dass es dir damit schon besser geht - vorausgesetzt du setzt alles um!

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